반응형 전체 글75 양배추의 효능 및 영양 양배추의 효능 및 영양에 관하여 알아보겠습니다.위염 및 위궤양 등 위질환에 탁월한 효능양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요.이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민 U 가 손상된 세포조직을 재생시켜 보호해 주는 역할을 하기 때문입니다.이 외에도 섬유질과 무기질 성분이 위를 편안하게 하고 위의 세포조직을 재생시키는 역할을 하기 때문에 위염이나 위궤양에 탁월한 효과가 있습니다.뛰어난 항암효과양배추는 항암효과 및 암을 예방하는데 도움이 됩니다.양배추에 함유된 셀포라판이라는 성분이 암세포의 증식과 발생을 억제하는 탁월한 효능이 있다고 합니다.특히 설포라판은 위염의 원인균중 하나인 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위암에 탁월한 효능.. 2024. 7. 8. 저소득층 에너지 효율 개선사업 저소득층에게 난방과 냉방, 에너지 사용환경을 개선해 드려요.지원대상2024년에는 기초생활수급자 등 저소득층 5만 4,000 가구(난방 3만 6,000, 냉방 1만 8,000),지역아동센터 등 사회복지시설 750개소(난방 250개소, 냉방 500개소)를 선정. 지원지원내용고효율 단열 시공, 창호. 바닥공사, 고효율 보일러 교체, 고효율 냉. 난방기 지원 등을 통해 에너지 사용환경 개선지원절차난방지원사업대상 추천기초지자체 3~11월방문조사시공업체4~11월지원내역 승인에너지재단4~12월시공 및 물품 지원시공/물품업체5~12월현장 점검 및 정산전문 점검업체/에너지재단7~12월냉방지원사업대상자 추천기초지자체2~3월자격확인에너지재단3~5월냉방(에어컨)지원물품업체3~8월지원확인에너지재단3~8월정산에너지재단9월문의 저.. 2024. 7. 8. 당뇨병 관리에 식이요법의 중요성 당뇨병을 효과적으로 관리하려면 생활 방식의 변화, 정기적인 모니터링, 처방된 약물 준수를 포함하는 포괄적인 접근 방식이 필요합니다. 이 중에서 식이 관리는 혈당 수치를 조절하고 합병증을 줄이며 전반적인 건강 결과를 개선하는 데 중추적인 역할을 합니다. 최근 연구에서는 식이 선택이 당뇨병 관리에 어떻게 큰 영향을 미칠 수 있는지에 대한 새로운 통찰력을 제공하여 당뇨병 환자에게 실용적이고 근거에 기반한 조언을 제공하는 업데이트된 지침을 제시했습니다.당뇨병 관리에서 식단의 역할당뇨병의 식이 관리는 다량 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)의 균형을 맞춰 안정적인 혈당 수준을 유지하는 데 중점을 둡니다. 목표는 즉각적인 불편함부터 심혈관 질환, 신장 손상, 신경병증과 같은 장기적인 합병증에 이르기까지 다양한 건강 .. 2024. 7. 6. 장마철 건강 관리 방법 및 예방 조치 장마철 건강 관리 방법 팁 및 예방 조치에 관하여 알아보겠습니다.장마철이 다가옴에 따라 그에 따른 독특한 건강 문제에 잘 대비하는 것이 중요합니다. 습도 증가, 고인 물, 온도 변동은 다양한 질병과 감염의 증가에 기여할 수 있습니다. 이 글에서는 습하고 종종 예측할 수 없는 계절에 귀하와 귀하의 사랑하는 사람이 건강을 유지하는 데 도움이 되는 실용적인 팁과 주의 사항을 살펴보겠습니다.건강상의 위험 이해하기장마철에는 일반적인 감기와 독감부터 뎅기열, 말라리아, 렙토스피라증과 같은 더 심각한 질병에 이르기까지 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 고인 물은 모기의 번식지가 될 수 있으며, 습기가 증가하면 곰팡이 성장과 호흡기 문제가 발생할 수 있습니다.장마철을 위한 필수 건강 수칙면역력 강화영양비타민과 .. 2024. 7. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음 반응형